De New York à l’EMDR en passant par le Livre Guinness des Records, ce week-end était placé sous le signe des célébrations !

On a toujours le choix, notamment celui d’éprouver du bonheur. Notre aptitude au bonheur dépendrait à 50% de notre capital génétique et à 10% seulement des circonstances extérieures.

Et toi quand tu dis non, ça veut dire non, oui ou peut-être ? Décryptons ici les enseignements de la PNL et de mon ami Gogo…

Face à un problème, la tendance naturelle du cerveau est de chercher la solution en ajoutant, comme le montre une étude de chercheurs de Virginie dont je vous parle ici.

J’adore l’histoire du pot et des gros cailloux, comme une métaphore des priorités de sa vie. Petite relecture au coeur de l’été, un bon moment pour prendre du recul et donner le “la” pour la fin de l’année.

Quand quelque chose vous gêne et occasionne une charge mentale pénible, autant s’en débarrasser, non ? Exactement comme un caillou dans sa chaussure…

Tels les bébés qui nous rappellent cela de la manière la plus évidente, (ré)apprenons à célébrer l’art de la chute…

J’adore quand mes enfants me donnent sans le savoir des leçons de vie… ou comment mieux vaut faire de la préhension que de l’appréhension volontaire 🙂

Comment transformer les pépins en pépites ? Quand COVID rime avec créativité, de jeunes choristes interprètent Beethoven en ‘body tap’. Regardez la vidéo ici…

Extrait du livre Le point noir, ce petit texte inspirant rappelle l’importance de changer de perspective et de profiter de chaque moment positif que la vie nous donne.

Le pouvoir des mots qu’on se raconte est faramineux. Alors arrêtons d’ESSAYER de faire quelque chose, FAISONS-le, vous verrez, ça fait toute la différence…

Génération X, Y ou millenials, il appartient à chacun de nous de se réveiller et de faire notre part, tel le colibri. Camille Étienne et son compagnon nous le rappellent dans cette vidéo qui titille.

Le jeu des chaises musicales japonaises semble en tout point similaire à celui auquel nous jouons dans l’enfance. À la différence près qu’il apprend à inclure au lieu d’exclure. Découvrez ici comment.

“Je n’ai pas le temps” est une fort mauvaise excuse ! Avec 168h dans une semaine – dont 5h par jour environ de libre – nous pouvons tous trouver un peu de temps pour faire ce qui est important… voici pourquoi et comment ?

Transformer ses incertitudes pour dépasser sa peur du changement. Faites ce petit exercice pour avancer sur le chemin de la connaissance de soi.

Il n’y a pas d’âge pour vivre le Wanderlust, comme en témoigne Baba Lena qui a entamé un tour du monde en solitaire à 90 ans. Follement réjouissant !

La précarité menstruelle est une réalité, dans les pays en développement comme en Europe. Des faits et un peu de fiction pour traiter le sujet avec profondeur mais légèreté…

Après nous avoir émerveillé depuis leurs lieux de confinement, les Étoiles de l’Opéra de Paris s’invitent dans votre salon. Un visionnage en état de grâce…

En quelques minutes de vidéo, partons sur les traces inspirantes de la grande écrivaine voyageuse Alexandra David-Néel.

Fini le QI, place au QS ! Pour naviguer en temps d’incertitudes, rien de tel que de faire appel à notre intelligence situationnelle. Un bon moyen au demeurant de provoquer la “chance”.